Skocz do zawartości

Zestaw dla 40-stolatka z brzuszkiem


Rekomendowana wypowiedź

Cześć.


Znalazłem, się tutaj ponieważ poszukuję skutecznego sposobu utraty ok.20-25 kg wagi do wakacji.


Wiek: 41, wzrost: 176cm., waga 100kg., w pasie 95cm., bmi: 32,3%,


Wg wskazań z wagi łazienkowej: mięśnie 35,8%, body fat: 35,1%, woda 44,8%


Kiedyś suplementowałem się chińską sibutraminą, wówczas utraciłem w ~5 miesięcy (3 cykle zażywania) ~20 kg.


Tryb pracy: biurowa.


Od dwóch tygodni zacząłem biegać wg "10-cio tygodniowego planu treningowego", ale niestety odczuwam dokuczliwe zmęczenie kolan i stawów skokowych.


Od czego zacząć? od sitimerexu Hardcore, a może JetFuel Superburn lub innego zestawu suplementów... połączonego np. z Target A2?


Stan zdrowia poza otyłością I st. oceniam jako dobry, jestem krwiodawca z niezłymi wynikami badań krwi.


Budżet: ~300zł./m-c


Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

widzialem ze otrzymales juz odpowiedz w innym watku

 

od siebie moge dodac ze stosowalem w zeszlym roku gat jetfuel superbun w polaczeniu z lecheek ad-3 i bylem bardzo zadowolony, wiec jeśli nie masz problemów zdrowotnych to smialo mozesz zastosowac takie polaczenie

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...