Skocz do zawartości

Rekomendowana wypowiedź

Mam pytanie mam 30 lat 184 cm i waga 114 kg zaczynam prace nad sobą mam sporo fatu na całym ciele i na początek chciałem zestaw gat Jet fuel superburn+ans slim factor czy dobre polaczenie? Doradzcie, cel to zejść poniżej 100 kg 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 2,9tys.
  • Dodano > rok
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Top użytkownicy w tym temacie

Popularne posty

MOJE PRZEMYŚLENIA I OPINIE - w większości pozytywne 63KG - 6 = 57KG w trzy miesiące Witam wszystkich. Chetnie podziele sie opinia i przemyśleniami na temat kilku produktow jakie stosowalam i stos

Witam  Dwa miesiace stosowania spalaczy dieta  bilans ujemny 400 kalorii oraz silownia - 3 dni silowe 3 dni bieznia po godzinie szybki marsz oraz zero piwa vodki itp  burn24 dwa opak, lean f

Od siebie mogę dodać opinie na temat kilku spalaczy tłuszczu które do tej pory stosowałam. Ground Zero w mojej opinii zasłużone pierwsze miejsce, oceniam 10/10. Czysta energia i chęć do działania

Dodane grafiki

9 godzin temu, Maly napisał:

IWitam mam pytanie mam 30 lat 184 cm i waga 114 kg zaczynam prace nad sobą mam sporo fatu na całym ciele i na początek chciałem zestaw gat Jet fuel superburn+ans slim factor czy dobre polaczenie? Doradzcie, cel to zejść poniżej 100 kg 

Widzę, że rok temu już zaczynałeś pracę:
 

Dnia 26.03.2017 o 20:31, Maly napisał:

czy Fenixa można połączyć z z burn24 + pure Labs target-A2? mam trochę fatu do wypalenia, waga 104 kg i 184 cm wzrostu

Nie szukaj cudownych środków. Pilnuj diety, wprowadź aktywność fizyczną i trzymaj się tych założeń, suplement nic za Ciebie nie zrobi i nie nadrobi braków w dwóch pierwszych.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Tak ok tylko zanim miałem 104 to było więcej i zakupiłem zestaw Fenix Ground Zero+ Alphaburn i spadłem do 104 kg ze 110 kg oczywiście dieta i trening później problemy i zostawiłem wszystko i waga wróciła A teraz znów się biorę za siebie więc nie mów że mi nie pomogą bo bardzo pomogły mi z dieta i treningiem, A teraz pytam O taki zestaw bo ponoć również bardzo dobre polączenie JetFuel Superburn +  ANS Slim Factor, wyczytałem ale chciałem spytać o opinie 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Mav_
Jeśli na prawdę masz resztki tłuszczu (tłuszczu białego w okolicy brzucha) to najlepszym spalaczem redukującym ten rodzaj tłuszczu jest Evolab Alphaburn. Jeśli natomiast tłuszcz zgromadzony jest także w innych rejonach, czyli mamy nadmiar tkanki tłuszczowej brunatnej, wtedy lepiej sięgnąć po klasyczny spalacz termogeniczny i ew. jeśli funusze pozwalają połączyć z targetowym jak wspomniany Alphaburn. Spalaczy tłuszczu redukujących tłuszcz z całego ciała jest multum, na każdej stronie tego rankingu spalaczy jest o nich mowa, jeśli chciałbyś wybrać jeden uniwersalny spalacz termogeniczny, który będzie zawiera składniki zarówno spalające tłuszcz biały i brunatny, to moim zdaniem bardzo dobrą opcją jest Hi-Tech Lipodrene (wersja klasyczna, w żółtych tabletkach) albo HydroxyElite. Notabene oba można łączyć ze spalaczami targetowymi.
Odnośnie spalacza Roxidex. Kilka osób z tego forum stosowało i nikt złego słowa o nim nie powiedział, a większość chwaliła, w podobnym zakresie cenowym ciężko znaleźć coś lepszego z ekonomicznych spalaczy.

drkarolajna
Lean Xtreme przyspiesza działanie tarczycy i może wchodzić w interakcje z lekiem jaki stosujesz, bo lewotyroksyna to hormon tarczycy. Moim zdaniem lepszą opcją byłoby połączenie Alphaburn'a z Brawn Corti-Lean. Nie zawiera on stymulantów, nie wpływa na pracę tarczycy, natomiast obniża poziom kortyzolu - przez co redukuje tłuszcz trzewny, wpływa na lipolizę tłuszczu poprzez sekrecję cAMP i dodatkowo poprawia samopoczucie i regenerację.

Monsi
Jeśli ważysz poniżej 60 kilogramów lub masz mocno spowolniony metabolizm to 1500 kcal, może nie gwarantować ujemnego bilansu kalorycznego, który niezbędny jest by waga spadała. Jeśli nie masz problemów z układem krążenia czy sercowo-naczyniowym, a po kawie nie dostajesz palpitacji serca to śmiało możesz wybrać Ground Zero. Nie pobudza mocno (biorąc pod uwagę wszystkie spaacze jakie są na rynku), natomiast w kwesti spalania tłuszczu trudno o coś lepszego. Diuretyk sprawdza się wtedy, gdy mamy problem z zatrzymaną woda podskórną, obrzęki itp. Natomiast jeśli fundusze pozwalają to można do Ground Zero dodać wspomniany przez Ciebie Evolab Alphaburn, to topowy spalacz tłuszczu białego.

monich-k
Jeśli pod koniec opakowania Inferno Apocalypse odczuwałaś znacznie słabiej jego działanie niż na początku, to możesz zmienić go na inny spalacz termogeniczny lub zrobić przerwę ~2 tygodni i ponownie po niego sięgnąć skoro sprawdził się bardzo dobrze. Spalacz Liposyn (firmy o znamiennej nazwie Underground Labs) party jest praktycznie o same stymulanty, więc jeśli masz nadciśnienie, albo nie zależy Ci na mocnym pobudzeniu to odpada. Alphaburn solo sprawdza się w przypadku kiedy poziom tkanki tłuszczowej jest stosunkowo niski i zostały nam resztki tłuszczu do spalenia. W innym wypadku najlepiej jest go łączyć ze spalaczami termogenicznymi lub lipotropowymi, z Inferno Apocalypse również można jeśli cena nie jest kluczowym czynnikiem. Jeśli pod koniec stosowania spalacza odczuwałaś jego działanie ponownie, to możesz kontynuować suplementacje.

Maly
Jeśli byłeś zadowolony z takiego zestawu to możesz sięgnąć po niego ponownie, od czasu kiedy stosowałeś te spalacze nieco zmienił się ich skład (na lepsze). Superburn + Slim Factor to znacznie gorsza opcja pod każdym względem w stosunku do Ground Zero + Alphaburn.

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam, czytam to forum i chciałabym się upewnić co do wyboru spalacza tłuszczu. Mam insulinooporność i guza tarczycy(niedoczynność). Ćwiczę trzy razy w tygodniu. Jaki spalacz byłby dla mnie najlepszy? nie wiem co to jest tłuszcz biały czy brunatny. Jestem gruba (90 klio!) pomocy!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

witam mam pytanie czy można laczuc burn 24 z Alphaburn i Lean Xtreme dwa pierwsze już stosuje chciałam dolozyc jeszcze ten trzeci lean xtreme jednak zależy mi żeby w swoim składzie  nie mialo pobudzaczy czy lean xtreme będzie dobra opcja? z góry dziekuje za pomoc

I jeszcze jedno czym się rozni driven sports lean xtreme od brawn thyro lean bądź który jest lepszy ? :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Mav_
Lipodrene w klasycznej wersji, w żółtych tabletkach to przede wszystkim spalacz tłuszczu, a dalszej kolejności energetyk. To znaczy posiada on zdecydowanie większy udział składników nasilających termogenezę i lipolizę w stosunku do składników stymulujących.
Natomiast Lipodrene Xtreme ma odwrócone te proporcje, to przede wszystkim mocno pobudzający środek, mający mniejszy udział składników spalających tłuszcz. Notabene wersja Xtreme nie jest obecnie produkowana, firma Hi-Tech Pharmaceuticals nie produkuje go od zeszłego roku i biorąc pod uwagę różne czynniki w tej firmie, być może nie pojawi się jego nowa wersja.

Elcia
W organizmie występuje kilka rodzajów tkanki tłuszczowej, tłuszcz biały, brązowy/brunatny i tłuszcz trzewny. Najwięcej jest tłuszczu brązowego/brunatnego i najczęściej pokryte jest nim całe ciało. Ten rodzaj tkanki tłuszczowej organizm może najszybciej pożytkować w procesie pozyskiwania energii. Tkanka biała zgromadzona jest głównie w okolicy brzucha/bioder, natomiast tłuszczem trzewnym pokryte są narządy jamy brzusznej, znajduje się on pod tkanką mięśniową i nie jest "widoczny".
Jeśli masz spory nadmiar tkanki tłuszczowej i przy okazji insulinooporność, a także problemy z niedoczynnością tarczycy to najbezpiecznie będzie sięgąć po spalacz tłuszczu nie wpływający w żaden sposób na pracę tarczycy (by nie kolidował z lekami). Najczęsciej spalacze tłuszczu (jeśli już) to obniżają poziom cukru we krwi, co w Twoim wypadku jest wskazane. Natomiast w przypadku hiperinsulinemii należałoby unikać tego typu produktów.
Jeśli preferujesz spalacze tłuszczu pozbawione stymulantów (być może w związku z otyłością masz nadciśnienie lub problemy z układem sercowo-naczyniowym), to jedną z najlepszych opcji jest Omega Sports Burn24. Poza właściwościami redukującymi tkankę tłuszczową, obniża on poziom cukru we krwi zwiększając wrażliwość komórek na działanie insuliny. Powinnaś to wziąć po uwagę w przypadku stosowania leków w związku z insulinoopornością, by nie przedobrzyć ze zbijaniem cukru.
Burn24 wspiera przede wszystkim redukję tłuszczu brunatnego. Prawodpodobnie tłuszczu białego również jest sporo, także w tym kierunku można dodatkowo zastosować tzw. spalacz targetowy, wpływający na redukcję tego rodzaju tłuszczu. Najlepszymi w tej kategorii są: Evolab Alphaburn, Performax Ta2 Max, Pure Target-A2 (w kolejności od najlepszego pod względem jakości składu, a co za tym idzie skuteczności).

Dominka34
Tak, można łączyć ze sobą spalacz lipotropowy, targetowy oraz booster metabolizmu. Lean Xtreme nie zawiera żadnych stymulantów, podobnie Thyro-Lean. Patrząc od strony technicznej, czyli na skład, to Lean Xtreme wydaje się być lepszym boosterem metabolizmu, natomiast Thyro-Lean ma nieco szersze spektrum działania (m.in. obniża poziom cukru we krwi oraz zawarte w nim oleuropeiny mają silne własciwości prozdrowotne). Co będzie lepsze biorąc pod uwage stosowane obecnie produkty trudno jednoznacznie wskazać. Boosterem metabolizmu Lean Xtreme jest lepszym, jako środek o działaniu odchudzającym Thyro-Lean wydaje się być natomiast skuteczniejszy.

  • Popieram 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Cześć , mam pytanko dotyczące jaki spalacz wybrać. Przejrzałem ranking spalaczy , jednak ma on kilka lat  i na pewno się sporo zmieniło na rynku . Aktualnie jestem  3 miesiące na redukcji , nie brałem żadnego spalacza , jedynie obcięcie kalorii  + ok 3 -4 treningi w tyg ,  z suplii biorę  białko + kreta od czasu do czasu wpadnie jakiś shot przedtreningowy - np napalm albo miarka stimul8(nowy nie robi na mnie takiego wrażenia jak ten stary)  , z wagi spadło ok 3kg . Pomyślałem żeby wrzucić jakiś spalacz . 2 lata wstecz brałem Revax 16 potem przerwa i Back Bombs i byłem zadowolony z efektów , w zeszłym roku wleciały dwie puszki Black Bombs no i efeków już takich wow nie było. Co polecalibyście mi teraz , coś słabszego a potem na docięcie coś mocniejszego czy od razu z grubej rury ? Najlepiej nie dużym kosztem i bez żadnych skutków ubocznych ;) . Z góry dzięki za pomoc! pozdr ! 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Elica

Best Body

bardzo dziękuję za odpowiedź. Proszę podpowiedz mi jak mam brać Burn24 i Evolab. Nie mogę nic zrobić z moją wagą, metformina mi nie pomogła dlatego jej nie biorę . Ciśnienie jest ok. Zauważyłam, że chodząc na fitness przybyło mi jeszcze 2 kg. Nie chcę rezygnować z ćwiczeń bo stawy mi się ,,rozruszały,, i zaczyna być ok. Lekarz powiedział, że nie wie co może mi pomóc bo nie ma skutecznego leku dla mnie. Mam 38 lat . Pozdrawiam :-)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Elica

Burn24 najlepiej stosować w porcji 2 kapsułek 3 razy dziennie przed głównymi posiłkami zawierającymi jakieś źródło węglowodanów. Może to być trafiony środek dla ciebie gdyż być może zmagasz się z insulinoopornością.

Alphaburn - 1 kap. przed śniadaniem, 1 kap. przed fitnessem oraz dodatkowo 1 kap. pomiędzy posiłkami np. obiadem a kolacją.

bm369

Ranking jest na bieżąco aktualizowany z tego co widzę więc raczej informacje tam są aktualne. Co do produktów to możesz śmiało się sięgać po mocniejszy środek gdyż organizm się nie uodparnia się tak szybko. Jeśli osiągniesz satysfakcjonujący efekt to potem możesz już odpuścić sobie termogenik i stosować tylko spalacz targetowy. Jeśli chodzi o kompleksowy środek to najlepszym pod kontem typowo redukującym tkankę tłuszczową będzie z pewnością Fenix Ground Zero. Raczej żaden spalacz nie ma takiego potencjału i tylu ciekawych składników w tak dużej objętości. Jeśli szukasz wersji ekonomicznej to dobry stosunek ceny do składu ma Pure Clinical Burn oraz Musce Geek Roxidex

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Rumcajs

Dzięki za odpowiedź, Fenixa trochę się boję żeby mnie nie "spalił" całkowicie wraz z mięśniami po za tym to dość duży wydatek ? (Kuzyn kiedyś miał i wiem że warto bo jest kosa :] ) z tych co podałeś  to cenowo okej ale z kolei nie są zbyt mocne? Do tego spalacza będzie dorzucona kreta żeby "odsłonić" mięśnie.

Spalić głównie chce ten nieszczęsny brzuch, boczki i minimalnie klatka jest otluszczona. Trenuje 2 razy w tyg siłownia (silowo) + 2 razy boks i raz samoobrona/walka w bliskim kontakcie (w szkole) czyli bardziej wytrzymałościowo to już mam 5 treningów i boję się żeby mięśnie nie poleciały :/ 

Spalacz + kreta (mono) + białko(wpc) z dieta i wyliczonymi kaloriiami pozwolą mi zgubić fat a utrzymać mięśnie o które tak ciężko walczyłem? ? 

Z góry dziękuję za odpowiedzi :] 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Elica

Rumcajs

bardzo dziękuję za informację. Mam insulinooporność i nie mogę schudnąć mimo diety leków i ćwiczeń. Cieszę się, że znalazłam Wasze forum bo wstąpiła we mnie nadzieja - może uda się pozbyć tłuszczu i insulinooporności ? pozdrawiam

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dnia 7.05.2018 o 22:30, Arnold78 napisał:

monich-k
Jeśli pod koniec opakowania Inferno Apocalypse odczuwałaś znacznie słabiej jego działanie niż na początku, to możesz zmienić go na inny spalacz termogeniczny lub zrobić przerwę ~2 tygodni i ponownie po niego sięgnąć skoro sprawdził się bardzo dobrze. Spalacz Liposyn (firmy o znamiennej nazwie Underground Labs) party jest praktycznie o same stymulanty, więc jeśli masz nadciśnienie, albo nie zależy Ci na mocnym pobudzeniu to odpada. Alphaburn solo sprawdza się w przypadku kiedy poziom tkanki tłuszczowej jest stosunkowo niski i zostały nam resztki tłuszczu do spalenia. W innym wypadku najlepiej jest go łączyć ze spalaczami termogenicznymi lub lipotropowymi, z Inferno Apocalypse również można jeśli cena nie jest kluczowym czynnikiem. Jeśli pod koniec stosowania spalacza odczuwałaś jego działanie ponownie, to możesz kontynuować suplementacje.

 

Bardzo Ci dziękuje za odpowiedź, zdecydowanie wolałabym zostać przy Inferno Apocalypse głównie chodzi o to, że stosując go mogę normalnie funkcjonować. Zrobię sobię 2 tyg. przerwy co prawda nie zauważyłam czy jego działanie się obniżyło ponieważ od początku stosowania nie odczuwam abym cokolwiek brała :) może on w ogóle na mnie nie działa. Możesz coś zaproponować co mogłabym dorzucić do niego po tej przerwie? Dzięki

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie,

Miesiąc temu wznowiłem treningi sportów walk, 3 treningi w tygodniu.

28 lat 183cm, waga została zredukowana z 94kg na 86kg, z pasa zniknęło 8cm.  Miałem jakieś 2 lata przerwy w treningach i kilka lat przerwy od suplementów.

Przez ostatni miesiąc stosowałem Ergopharm Ergolean AMP + Mex Isolate Pro, dieta bez cukru, ograniczona ilość węgli i tłuszczy.

Biorąc pod uwagę sam wygląd, jestem bardzo zadowolony z uzyskanych efektów, udało mi się ładnie rozbudować i wyrzeźbić górę. Jednak zależy mi aby dociąć jeszcze bardziej okolice brzucha i bioder, tam nagromadziło się najwięcej balastu :-)

Czy moglibyście polecić mi coś co pomoże mi spalić tłuszcz z okolic brzucha?

Myślałem o Alphaburner, podobno się sprawdza. Zależałoby mi również, żeby odczuć małe pobudzenie podczas treningu.

 

Pozdrawiam

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Mav

Generalnie lepiej wypada wersja nr. 2 szczególnie typowo pod kontem redukcji tkanki tłuszczowej. Pobudzenie może być minimalnie większe przy tej pierwszej wersji, jednak nie będą to jakieś znaczące różnice więc celowałbym w 2.

bm369

W Fenixie nie ma żadnych składników które mogłyby przyczynić się do degradacji tkanki mięśniowej. Kluczem jest zapewnienie optymalnej ilości białka w diecie jeśli mamy tyle treningów wytrzymałościowych. Poza tym spalacz to nie jest środek który sieje spustoszenie w naszym organiźmie redukując co się da, lecz bardziej dodatek umożliwiający nasilenie kluczowych procesów dla redukcji tkanki tłuszczowej.

monich-k

Inferno możesz łączyć praktycznie z każdym produktem nie zawierającym składników pobudzających więc na sobie przejrzyj charakterystykę danych środków na pierwszej stronie. Jeśli chcesz skupić się typowo na redukcji tkanki tłuszczowej białej to świetną opcją będzie wspomniany Alphaburn. Jeśli jednak preferujesz dodatki hamujące apetyt czy przyspieszające metabolizm to wybór również jest bardzo duży.

hx300

Jak sam zauważyłeś w tego typu przypadkach Alphaburn sprawdza się bardzo dobrze i ciężko znaleźć od niego lepszą alternatywę. Jeśli szukasz czegoś dodatkowo pobudzającego to opcji również jest kilka. Najprostszym rozwiązaniem jest tradycyjna kofeina w formie kapsułek, jeśli jednak chcesz czegoś o mocniejszym działaniu to dobre opinie zbierają Pure Clinical Burn oraz Roxidex. Są to produkty nie tylko pobudzające, ale także wspomagają redukcję tłuszczu brunatnego. 

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Rumcajs 

Dzięki , no to już coś wiem więcej , będę zamawiał raczej to co poleciłeś -  Pure Clinical Burn  , cena odpowiednia i bdb opinie , na papierze ogień :D . A co do białka w diecie to  robię minium  2g na kg masy ciała ale staram się robić 2,5g tna kg masy ciała , więc chyba okej ?  Co do  Pure Clinical Burn  , przez jak okres brać i czy codziennie czy tylko dni treningowe ?Czy jeżeli biorę w trakcie śniadania i w trakcie obiadu lub przed treningiem ( tak brałem poprzednie spalacze bo na pusty zołądek mnie zabijało ?  ) to jest to odpowiednie czy jednak musi być pusty żołądek  ? 
Pozdr!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

17 godzin temu, Rumcajs napisał:

monich-k

Inferno możesz łączyć praktycznie z każdym produktem nie zawierającym składników pobudzających więc na sobie przejrzyj charakterystykę danych środków na pierwszej stronie. Jeśli chcesz skupić się typowo na redukcji tkanki tłuszczowej białej to świetną opcją będzie wspomniany Alphaburn. Jeśli jednak preferujesz dodatki hamujące apetyt czy przyspieszające metabolizm to wybór również jest bardzo duży.

 

Rumcajs, 

Alphaburn już jakiś czas temu wydał mi się interesujący odstrasza mnie jednak stwierdzenie, które pojawia się w opisie środka "nie powinien być stosowany przez osoby mające problemy z układem krążenia czy układem sercowo-naczyniowym." U mnie nadciśnienie nie jest znaczne jednak chyba bałabym się ryzykować.

Czy przy moim schorzeniu Fenix Ground Zero będzie Ok?  Tyle co ludzi, tyle opini i nie wiem co myśleć. Podpowiesz? 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

kallyna

Najważniejsze to zachowanie odstępu czasowego pomiędzy porcjami tych owoców a Targetem. Głównie chodzi o dostarczanie cukrów które są w nich zawarte, a te nie powinny być spożywane w odstępie około 2 godzin od porcji spalacza gdyż mogą negatywnie wpływać na Jego działanie poprzez skoki insuliny. Target A-2 zawiera różne alkaloidy między innymi Alfa-Johimbinę więc raczej zaleca się jego stosowanie z daleka od posiłku. Jednak ogólnie Grejpfruty jak najbardziej możesz spożywać gdyż to bardzo wartościowe owoce.

bm369

Generalnie większość spalaczy stosujemy na pusty żołądek, jednak jeśli tobie nie służy taka metoda to może być w trakcie jedzenia. W clinical burn raczej nie ma takich składników które koniecznie wymagają stosowania na czczo. Spalacz stosujemy codziennie, chyba że używamy go przede wszystkim jako energetyka wtedy tylko przed aktywnością lub gdy potrzebujemy zwiększonej dawki energii. Narazie sprawdź pierwsze opakowanie i po tym czasie możesz ocenić działanie produktu czy dobrze na Ciebie działa, czy zmienia swoje właściwości i czy organizm się przyzwyczaił. Ilość białka masz na dobrym poziomie.

monich-k

Takie stwierdzenie to reguła dotycząca wszystkich suplementów zawierających jakiekolwiek źródło kofeiny czy chociażby kawy. Fenix Ground Zero to spalacz termogeniczny, a każdy tego rodzaju produkt przeznaczony jest wyłącznie dla osób zdrowych. Więc z tych dwóch to Alphaburn ma dużo mniejszy wpływ na ciśnienie i stosowany solo nawet nie powinien go podnosić. W twoim przypadku jedynie nie łączyłbym go ze stymulantami.

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Rumcajs 
 

Dzięki za odpowiedź , będę testował na sobie hehe , powiedz mi jak spalacz się tyczy alkoholu , ogólnie jestem osobą która pije  ciężkie alkohole dosłownie raz na pół roku albo rzadziej, od czasu do czasu win z dziewczyną/ W trakcie brania spalacza zapowiada mi się jedna Impreza na której mogę  wypić coś mocniejszego , i wtedy brać normalnie czy odstawić na ten dzień  ? ??

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz stosować wszystko w jednym cyklu to może wyglądać to następująco:

Po przebudzeniu 1 kap. Inferno, 1 kap. Claw, 1 kap. Target A-2, 1 kap. Slim factor

Do śniadania 2 kap. Diuretic

Przed aktywnością fizyczną ( a w dni wolne przed obiadem ) 1 kap. Inferno, 1 kap. Claw, 1 kap. Target A-2, 1 kap. Slim factor

Do obiadu 2 kap. Diuretic

Przed kolacją 1 kap. Slim factor + 1 kap. Target A-2

Przed snem 1 kap. Claw

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...