dawidT_T Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu T_T Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Martin10 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Jeśli trenujesz w domu, nie musisz płacić za diety czy profesjonalne porady, masz w necie dużo ciekawych stron czy for gdzie możesz uzyskać porady. jest to dobry sposób na rozpoczęcie treningów. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Janek83 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu U mnie ciężko z motywacją. Ćwiczę ok trzy tygodnie a później mi się już nie chce Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pawel83 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu A co chcesz osiągnąć tym treningiem? Mamy wróżyć z fusów? Jak mozna Ci zaproponować konkretną formę treningu skoro nie piszesz jaki masz cel? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
hate5 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Ja zaczynałem z podstawowymi ćwiczeniami, później siłka te sprawy Więc może coś pomogłem, Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Kamilka2222 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Czasami te informacje z neta to czysty misz-masz... Trzeba wiedzieć, jak wybrać odpowiedni rodzaj treningu, żeby efekty były widoczne i stałe. Bo jeśli tego nie zrobimy, to dopadnie nasz tylko zniechęcenie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Adeptofvoltron Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu U mnie ciężko z motywacją. Ćwiczę ok trzy tygodnie a później mi się już nie chce dużo o motywacji masz na blogu best body...strona w sam raz dla początkujących. Maja tez wyzwania dzięki którym łatwiej nabrać nawyku regularnych ćwiczeń. Gorąco polecam!, Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Ribro Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Trenowanie w domu to super sprawa ja jednak zdecydowanie bardziej lubię wyjść na siłownię i dawać z siebie wszystko. Teraz też myślałam o pójściu na taki kurs. Fajna sprawa jednak chciałabym wiedzieć jak taki kurs wyglada był ktoś ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Marimos Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Ja tam zawsze preferuje pobiegać. Nic nie kosztuje, a męczy jak diabli. Jeszcze lubię czasem skoczyć do takiej siłowni w parku co mamy i trochę poćwiczyć. Nie daje jakiegoś niesamowitego wycisku, ale dobre do regularnego odwiedzenia. Dodatkowo ostatnio postawili mi też plac do kalisteniki i nawet kilku lekkoatletów z klubu w moim mieście tam sobie ćwiczy. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.