filipaugustyn Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Mam pytanie co do pierwszego razu na siłowni. Byłem już na niej kilka razy w życiu ale na tej nigdy a jestem bardzo początkujący. Załączam parę zdjęć z małej siłowni obok mnie. Czy jest mi ktoś powiedzieć czy na tych zdjęciach są jakieś sensowne maszyny do ćwiczeń. Widzę że jest tam jakaś ławka ze sztangą ale nie wiem czy ma jakieś zabezpieczenie gdybym się zmęczył żeby na mnie nie zleciała? Bo chciałbym iść sam i trochę zwiększyć swoją siłę ale raczej na takich maszynach dla początkujących. Mógłby ktoś np napisać nazwy urządzeń które się znajduja bym mógł sobie poczytać np w internecie jak się z tego korzysta? https://iv.pl/image/GIZF4Be https://iv.pl/image/GIZF8mp https://iv.pl/image/GIZFBQ7 https://iv.pl/image/GIZFOe5 https://iv.pl/image/GIZFR7b Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Schnaider Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Te zdjęcia nie istnieją. Na YouTube sobie zobacz jest masa filmów początki na siłce. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.