Skocz do zawartości

Suplementy diety


Rekomendowana wypowiedź

Witam 

Jestem piłkarzem i potrzebuje pomocy przy odżywkach. 

Kupiłem:

-Alanine, 

-Bcca 

-Arginine 

-Creatine 

Moje pytanie brzmi kiedy i jakie porcję stosować. Ile wody wlewać do odżywek itp. Czy po treningu mogę brać dwie odżywki na raz? 

Jak to wygląda?

Pozdrawiam 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...