Skocz do zawartości

Klatka lejkowata a budowa sylwetki


Brtk

Rekomendowana wypowiedź

Witam,przychodzę z problemem a mianowicie.Od urodzenia borykam się z problemem klatki lejkowatej,nie jest ona zbyt duża jednak widoczna,za przykład mogę uznać widoczne żebra przez koszulkę.Wada ta nie przeszkadza mi w aspektach zdrowotnych,jednak wkurza mnie wizualnie.Od miesiąca chodzę na siłownię z zamiarem przybrania na masie i budowie mięśni,ale jako iż od 8 roku życia (aktualnie 16) do marca tego roku chodzilem na treningi piłki nożnej byłem dosyć wychudzony (ok 60 kg przy 1.84cm wzrostu)i wyglądalem zle,aktualnie trochę się to poprawiło przytylem do 70kg i mam wzrost o cm większy,jednak nawet przy ćwiczeniach na brzuch i klatkę które robiłem dość często jeszcze przy piłce nożnej zastanawiałem się czy wogole mam szansę na ukazanie mięśni klatki oraz brzucha i zanikniecia lekko tej wady,wątpliwości mam aż do teraz,co zrobić i czy wogole jest szansa żeby to zrobić.Dodatkowe pytanie to czy przy parametrach podanych wyżej lepiej przytyć jeszcze trochę i dopiero próbować schodzić z masy i budować mięśnie czy siedzieć na tych 70kg i po prostu ćwiczyć?. Pozdrawiam I liczę na pozytywną odpowiedź Bartek.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...