mat1946 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam od 5 tygodni jestem na cyklu Testa bałkana, cykl w celu redukcji, bez teścia waga szła elegancko w dół bf i pas tak samo, dodałem jako antykatabolik oraz żeby mieć lepszą wytrzymałość ponieważ pracuje ciężko fizycznie, po drugim strzale waga poszła w górę, i od 5 tygodni stoi cały czas na 67 kg, ani w dół, ani w górę, bf i pas stoi w miejscu, co jest nie tak? dieta kalorie wyliczone, trening 4x w tyg siłowy i 4x aeroby Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Best Body Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Testosteron zwiększa syntezę białek mięśniowych i bilans azotowy, nawet przy ujemnym bilansie kalorycznym waga może stać w miejscu, gdyż powoduje też retencję wody w tkankach i podskórną. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.