Frykas1993 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam chciałbym zaprezentować mały zestaw ćwiczeń, który możesz wykonać w domu, bez siłowni i osiągnąć dobre efekty. https://www.youtube.com/watch?v=0TxsaIJRI4I Pozrawiam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
KamilKamil Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Treningi w domu też są ważne, ale nie wyobrazam sobie, żeby nie chodzić na siłownię Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Bartek_001 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu A ja ćwiczę i na siłowni i w domu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Biegun_info Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Żeby ćwiczyć w domu, wystarczy motywacja oraz maksymalnie drążek. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.