Zyzio123 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam bardzo sedecznie od dziś zaczołem robić pompki dwie serie po 25 . I chciałem się zapytać po ilu tygodniach bede widzieć efekty mojej pracy dodam ze jestem szczupły .Z góry dziękuję za odpowiedz . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Sport-Club Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu To zależy od wielu czynników, i od diety i od Twojego organizmu. Efekty może być zacząć widać po paru tygodniach, a może po paru miesiącach. Zainwestuj w dobrą diete i dodaj jakieś inne ćwiczenia do tego. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.