browarek90 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam. od pewnego czasu gdy zaczynam zwiekszac porcje bialka zaczynaja bolec mnie nerki.pije sok z burakow,pietruszki ale to nic nie daje. Jedynie fitolizyna pomaga. Dziennie jem 200g twarogu, 5 jajek oraz 80 g piersi z kurczaka jesli chodzi o bialko w diecie, nie za duzo?Waze 80 kg przy wzroscie 170. Pomozcie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
cyklon04 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Sok z pietruszki odwadnia, białko w dużych ilościach także, chociaż przy Twoich parametrach nie wygląda byś spożywał go za dużo. Na pewno trzeba zwiększyć podaż wody i najlepiej zrobić morfologię. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
browarek90 Odpisano ponad rok temu Autor Udostępnij Odpisano ponad rok temu Robiłem morfologie i mocz 2miesiace temu. Wyniki w normie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.