Skocz do zawartości

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla tagów 'termogenik' .

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.
  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Forum

  • Kulturystyka i Fitness
    • Trening
    • Biblioteka Treningowa
    • Dieta
    • Odżywki i suplementy
    • Fitness i aerobik
    • Dzienniki treningowe
    • Przepisy dietetyczne
    • Ranking odżywek i suplementów
    • Zdrowie
    • Doping
    • Sprzęt treningowy
    • Galeria mistrzów
    • Badania naukowe
  • Po treningu
    • Administracja forum

Blogi

  • Trening
  • Odżywki i suplementy diety
  • Odchudzanie
  • Dieta i odżywianie
  • Zdrowie
  • Rankingi suplementów

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty


Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty


Filtruj po ilości...

Dołączył

  • Od tej daty

    Do tej daty


Grupa podstawowa


Facebook


Instagram


Oficjalna witryna


Twitter


Yahoo


Skype


Imię


Zainteresowania

Znaleziono 1 wynik

  1. Witam, mam lat 20 i przy wzroście 181 ważę 85 kilo, uznałem że przyda się mała redukcja. W tym celu, zamówiłem sobie następujące suplementy. (Kreatyna to monohydrat) Pytania mam następujące, taki zestaw mi wystarczy? Mogę łączyć te 3 rzeczy? Czy do redukcji potrzebuję czegoś jeszcze? Oraz pytania z innej beczki, wiem że to nie ten dział, ale zadam te pytania przy okazji co by kolejnych tematów nie zakładać, Jak chcę się zrobić na przysłowiowego "byczka" to do jakiej wagi musiałbym zejść? Do redukcji trening siłowy się nadaje? Czy lepiej aeroby? Stosuję dietę amatorską, taką "swoją", jem zdrowiej (owoce, warzywa, serki wiejskie) i piję bardzo dużo wody, dopiero na coś konkretniejszego, bardziej "rygorystycznego" zamierzam się przestawić. Chciałbym zaznaczyć że jestem zielony i dopiero swoją "przygodę" zaczynam, dlatego prosiłbym o wyrozumiałość i z góry już dziękuję za rady i pomoc. Pozdrawiam.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...