Skocz do zawartości

PrzemasBDG

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    4
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez PrzemasBDG

  1. Witam.

    Aktualnie jestem na zestawie: GAT JetFuel Superburn+ LeanFX+target A2. Pytanie czy po czterech tygodnia jest sens stosowania takiego samego zestawu przez kolejne 4 tygodnie? Myślałem też, w związku z otłuszczeniem klatki piersiowej na wymianie LeanFX na Lecheek AD3 PCT. Co poradzicie?

    LECHEEK NUTRITION AD-3 PCT LECHEEK NUTRITION AD-3 PCT

    Z efektów jestem zadowolony, najlepiej różnicę widać na spodniach i pasku  :)

    Trening 3/4 razy w tygodniu po 90 minut (ok 40 minut cardio i 50 siłownia) o 6 rano

    Straram sie trzymać dietę niskowęglowodanową i niskotłuszczową z duża ilością białka, 5 posiłków dziennie.

    Dawkowanie: 40 min przed treningiem 3 GAT + 1 TargetA2 + 1 Lean, potem po 6 godzinach: 2 +1+1 i po 6 godzinach tylko 1xA2 + 1xLean

  2. Witam.

    Aktualnie jestem na zestawie Amix thermo core + Target A2 + Cannibal Claw. Myślę jeszcze o dołożeniu przed treningówki Cannibal PermaSwole, bo stymulanty mam już w Amixi'e. Mam pytanie, czy takie podejście będzie ok? Nie przesadzam? Trenuję 4 razy w tyg o 6 rano (rozgrzewka + 60 min siłownia + cardio rower 6km). W takim układzie biorę 2xAmix +1 target A2 + 1 Cannibal Claw o 5 rano, 60 min przed treninigiem. Jak dołożę Cannibal PermaSwole, to dojdzie on jeszcze 30 min przed treningiem. Taki zestaw jest OK? Dodam, że spalacze nie są przez przypadek :)

    Dzięki z góry za poradę :)

  3. Witajcie.

    Właśnie otrzymałem od zestaw Amix Thermo Core + Target A2. Teraz doszedłem do wniosku, że tak naprawdę, to mam duży problem z tempem metabolizmu. Wszystkie wcześniejsze próby podkręcania za pomocą zwiększania ilości posiłków kończyły się niepowodzeniem (charakter pracy). Mam pytanie, czy warto i czy można i czy ma sens dodać jeszcze do tego zestawu przyspieszacz metabolizmu? jeżeli tak to jaki byście polecili i w jakiej dawce? Pozdrawiam.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...