Skocz do zawartości

jurcio6

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    3
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez jurcio6

  1. Hej,

    Mężczyzna. Zbilansowana dieta redukcyjna 2850 kcal.

    • wiek: 32
    • waga: 88,5kg
    • wzrost: 177cm
    • liczba posiłków: 5
    • pora aktywności fizycznej: 2x w tygodniu 20:00 - 22:00
    • inne stosowane suplementy: -
    • stosowane dotychczas spalacze tłuszczu: Thermo Speed Extreme, Trizer
    • przeciwwskazania zdrowotne: nadciśnienie tętnicze (zwykle max 135/85), problem ze snem przy stosowaniu pobudzających spalaczy

    Myślę o wrzuceniu "na ruszt" zestawu polecanego na forum: Cannibal Claw + Burn24 + AMIX Diuretic Complex.
    Zastanawiałem się ewentualnie nad podmianą Diuretica na Erase Fast (nie wiem czy warto?) oraz nad dorzuceniem Alphaburn (obawiam się o sen i ciśnienie).

    Czy warto coś zmieniać, czy lepiej zestaw "bazowy"? Jak to dawkować?

  2. Witajcie,

    Zauważyłem temat, specjalnie założyłem konto, aby się wypowiedzieć, ponieważ stosowałem Trizera przez 5 miesięcy. Sam spalacz faktycznie nic nie robi, natomiast dieta dołączona do niego, jeżeli powybrzydza się konsultantom, jest chyba dobra. Schudłem w 3 miesiące, od listopada do lutego, 9 kg (95,5 -> 86,5kg) , w pasie zrzuciłem dwa rozmiary (spodnie z 38 na 34). Przez kolejne 2 miesiące brałem sam spalacz i trochę olałem dietę - i kilogramy nadal nie wracały (skoczyłem tylko o 0,5kg na 87,0). Kiedy przestałem trzymać dietę i brać spalacz, waga niestety zaczęła powoli wracać - obecnie stoję na 88,5kg i znów biorę się do roboty. Przynajmniej wiem jak reaguje mój organizm na takie zmiany.Od dawna miałem problem z wagą i mimo stosowania wielu dobrych praktyk żywieniowych, waga stała mi jak zaczarowana. Nie ma sensu oceniać samego spalacza - bo nie da się go kupić samego. Jest to produkt spalacz + dieta.

    Myślałem o innych spalaczach, ale niestety nawet przy Thermo Speed Extreme występowały u mnie efekty uboczne (fale gorąca, problemy ze snem, "chodzenie" nóg jak w RLS). Teraz, na drugi etap, planuję osobno kupić jakiś spalacz i jednocześnie wykorzystać te rozpiski na dietę, które mam od Trizera (redukcja 2850kcal) - wtedy będę miał porównanie efektów. Boję się jednak, że mocniejszy spalacz znów przywali mi jakimiś dziwnymi turbo efektami :P

×
×
  • Dodaj nową pozycję...