Skocz do zawartości

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

206 tematów w tym forum

  1. Redukcja

    dodany przez KarolDragon,
    • 5 odpowiedzi
    • 120 wyświetleń

  2. Masa czy redukcja

    dodany przez KarolDragon,
    • 2 odpowiedzi
    • 467 wyświetleń

  3. Lekki brzuszek.

    dodany przez Alpin,
    • 4 odpowiedzi
    • 411 wyświetleń

  4. Redukcja czy masa?

    dodany przez KarolDragon,   
    • 2 odpowiedzi
    • 469 wyświetleń

  5. Redukcja i przybieranie masy mięśniowej

    dodany przez Adiplpd,
    • 2 odpowiedzi
    • 912 wyświetleń

  6. Redukcja a rośnięcie ?

    dodany przez Michałek,
    • 1 odpowiedź
    • 547 wyświetleń

  7. Tłuszcz podskórny

    dodany przez slyorin,
    • 1 odpowiedź
    • 673 wyświetleń

  8. Duży problem z wagą

    dodany przez Kruger1234,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  9. Masa czy redukcja?

    dodany przez krycha12,
    • 3 odpowiedzi
    • 488 wyświetleń

  10. Pizza w 10 minut na placku od tortilli

    dodany przez SportowyTypżycia,   
    • 1 odpowiedź
    • 377 wyświetleń

  11. Czy dobrze liczę KCL na budowie masy???

    dodany przez jacek1968,
    • 7 odpowiedzi
    • 661 wyświetleń

  12. Szybki poradnik dla osób zaczynających na siłowni.

    dodany przez TrenerIreneusz,
    • 2 odpowiedzi
    • 516 wyświetleń

  13. Zapotrzebowanie Kaloryczne

    dodany przez Michał190195, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 593 wyświetleń

  14. Wcześniej ektomorfik - teraz skinny fat

    dodany przez Rfit, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 412 wyświetleń

  15. Utrzymywanie wagi po redukcji na zapotrzebowaniu Kalorycznym

    dodany przez Michał190195, ponad rok temu
    • 13 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. Redukcja

    dodany przez Przemcio, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 557 wyświetleń

  17. Redukcja

    dodany przez agnieszk, ponad rok temu
    • 7 odpowiedzi
    • 630 wyświetleń

  18. Zatrzymanie wody

    dodany przez agnieszk, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 596 wyświetleń

  19. Redukcja

    dodany przez Mateusz3880, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 369 wyświetleń

  20. Wafle ryżowe z polewą beztłuszczową oraz bezcukrową.

    dodany przez j.gancarczyk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 431 wyświetleń

  21. Dalsze spalanie tłuszczu po redukcji, bez dalszego tracenia wagi

    dodany przez sebabros, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 702 wyświetleń

  22. Okno anaboliczne

    dodany przez pkorcz_, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 830 wyświetleń

  23. redukcja czy masa, problem z sylwetka

    dodany przez Maciek8755, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 642 wyświetleń

  24. Nowej drogi początek

    dodany przez GruBByF, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. Redukcja

    dodany przez Nigalo, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 973 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...