Skocz do zawartości

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

206 tematów w tym forum

  1. Redukcja

    dodany przez KarolDragon,
    • 5 odpowiedzi
    • 145 wyświetleń

  2. Masa czy redukcja

    dodany przez KarolDragon,
    • 2 odpowiedzi
    • 470 wyświetleń

  3. Lekki brzuszek.

    dodany przez Alpin,
    • 4 odpowiedzi
    • 412 wyświetleń

  4. Odchudzanie kobieta

    dodany przez Karly, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  5. Redukcja czy masa?

    dodany przez KarolDragon,   
    • 2 odpowiedzi
    • 469 wyświetleń

  6. Redukcja i przybieranie masy mięśniowej

    dodany przez Adiplpd,
    • 2 odpowiedzi
    • 912 wyświetleń

  7. Redukcja a rośnięcie ?

    dodany przez Michałek,
    • 1 odpowiedź
    • 547 wyświetleń

  8. Tłuszcz podskórny

    dodany przez slyorin,
    • 1 odpowiedź
    • 675 wyświetleń

  9. Duży problem z wagą

    dodany przez Kruger1234,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  10. Czy dobrze liczę KCL na budowie masy???

    dodany przez jacek1968,
    • 7 odpowiedzi
    • 664 wyświetleń

  11. Masa czy redukcja?

    dodany przez krycha12,
    • 3 odpowiedzi
    • 488 wyświetleń

  12. Szybki poradnik dla osób zaczynających na siłowni.

    dodany przez TrenerIreneusz, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 516 wyświetleń

  13. Pizza w 10 minut na placku od tortilli

    dodany przez SportowyTypżycia,   
    • 1 odpowiedź
    • 379 wyświetleń

  14. Zapotrzebowanie Kaloryczne

    dodany przez Michał190195, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 593 wyświetleń

  15. Wafle ryżowe z polewą beztłuszczową oraz bezcukrową.

    dodany przez j.gancarczyk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 432 wyświetleń

  16. Utrzymywanie wagi po redukcji na zapotrzebowaniu Kalorycznym

    dodany przez Michał190195, ponad rok temu
    • 13 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. Wcześniej ektomorfik - teraz skinny fat

    dodany przez Rfit, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 414 wyświetleń

  18. Redukcja

    dodany przez Przemcio, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 561 wyświetleń

  19. Redukcja

    dodany przez agnieszk, ponad rok temu
    • 7 odpowiedzi
    • 632 wyświetleń

  20. Zatrzymanie wody

    dodany przez agnieszk, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 596 wyświetleń

  21. Redukcja

    dodany przez Mateusz3880, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 371 wyświetleń

  22. Dalsze spalanie tłuszczu po redukcji, bez dalszego tracenia wagi

    dodany przez sebabros, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 702 wyświetleń

  23. Przyswajanie białka z twarogu

    dodany przez Xranger, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  24. Okno anaboliczne

    dodany przez pkorcz_, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 833 wyświetleń

  25. Mój brzuch to katastrofa.

    dodany przez Tynwald, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...