magkam Odpisano ponad rok temu Autor Udostępnij Odpisano ponad rok temu wielkie dzięki:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
whiteindian Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu możesz spróbowac z ciekawości kawę kuloodporną przed treningiem po południu w celu zobaczenia czy lepiej się ćwiczy w porównaniu z samą kawą. Ale uwga, ma być tam tylko i wyłącznie olej MCT np. z firmy Olimp albo Trec. Kokosowy tutaj odpada. No i pusty żołądek. I trening ma być taki żeby czuć lekki ból dnia następmnego a nie tańce. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
magkam Odpisano ponad rok temu Autor Udostępnij Odpisano ponad rok temu oki na pewno zastosuje się do twoich rad bardzo dziękuje:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Kolina Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Ja pije dużo kawy i jeżdżę na rowerze i waga mi spadła elegancko. Generalnie 3 razy w tygodniu po 10 km rewerem i jest coraz lepiej także ruch ruch i jeszcze raz ruch Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
whiteindian Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Twój ruch to jako aeroby, ale to za mało, ale na pewno dużo daje Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
nina_nf Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu ja kilka razy piłam kawę kuloodporną i niestety zawsze było mi po niej niestety niedobrze, chyba źle toleruję tłuszcze Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
whiteindian Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu na czczo to może tak być, no i jakość skłądników jest bardzo istotna. uwaga czy używałaś prawdziwego oleju mct, czy tylko kokosowego, w dodatku słąbej jakości. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.