anka123

To normalny problem, z którym boryka się co trzecia rodzina w Polsce. jest mnóstwo placówek, które bardzo dobrze radzą sobie z tego typu problemami. Wystarczy zapisać dzieci na ćwiczenia, gdzie odpowiedni ludzie się nimi zaopiekują, ustalą dietę itp

Szybki sposób na schudnięcie ? Bardzo ważną rolę odgrywają etykiety żywnościowe, których mało kto czyta. A to błąd! trzeba się ich twardo trzymac i liczyć ile zjadamy

ja uważam, że taka analiza to świetna sprawa, czytałam ostatnio że bardzo ważna przy odchudzaniu jest właściwa dieta i ustalenie ćwiczeń oraz trybu odchudzania właśnie przez specjalistów. tylko wtedy można osiągnąć najlepsze rezultaty, a przecież o to nam wszystkim chodzi

Hej, ja mam pytanie nieco z innej beczki. interesuje mnie trening Fatburn Extreme - chodziłam na niego jak jeszcze mieszkałam w UK, efekty były znakomite (w nieco ponad miesiąc ok. 10 kg - bez głodówki). Teraz mieszkam w Polsce i chciałabym to kontynuować, ale za nic w świecie nie mogę znaleźć nigdzie żadnego klubu, który oferowałby takie zajęcia. Próbowałam znaleźć też jakieś strony w języku polskim - dosłownie nic. Ktoś z Was coś o tym słyszał? możecie coś polecić w tym temacie? Będę wdzięczna za info